⏱️ CBA时间规则
核心计时规则
⏳ 单节12分钟
CBA常规赛共4节，每节12分钟（与国际篮联同步）。第一节与第二节间休息2分钟，中场休息15分钟。
🔄 进攻24秒
进攻方必须在24秒内完成投篮（球碰筐或得分）。若24秒违例，球权转换给对方。最后5秒裁判会读秒提醒。
🏃 8秒过半场
进攻方从后场发球开始，必须在8秒内将球推进至前场（中线附近）。违例则交换球权。
⏸️ 暂停规则
每队上半场（前两节）有2次暂停，下半场（后两节）有3次暂停，第四节最后2分钟最多2次暂停。加时赛每队1次暂停。每次暂停时长60秒。
比赛时间结构
🏀 常规时间： 4 × 12分钟 = 48分钟。若第四节结束比分相同，则进入加时赛。
⏱️ 加时赛： 每个加时赛时长5分钟，直至决出胜负。加时赛前休息2分钟。
🔄 换人与停表： 死球、暂停、罚球、每节最后2分钟进球后均停表。确保净比赛时间精确。
进攻时限 & 特殊规定
🔹 24秒进攻重置
进攻方投篮碰到篮筐（无论是否命中）或造成防守犯规，24秒计时器重置为14秒（前场篮板）或24秒（后场发球）。
🔸 3秒违例
进攻球员在对方限制区内停留超过3秒，判罚违例，球权转换。防守球员无3秒限制。
🔹 5秒发球/紧逼
发界外球或执行罚球时，裁判将球交给球员后必须在5秒内发出。被严密防守时，持球队员5秒内未传/投/运，判违例。
热门问题解答
加时赛每节5分钟，每队拥有1次暂停（60秒），加时赛最后2分钟同样适用暂停限制。加时赛期间进攻24秒、8秒规则不变。
如果球在空中时24秒计时器归零，且球最终命中篮筐，则算得分；若球未碰筐或三不沾，则判24秒违例。CBA规则与FIBA一致。
每队在第四节最后2分钟最多只能使用2次暂停。如果球队此前暂停未用完，最后2分钟内依然遵循此限制。加时赛最后2分钟同样适用。
CBA单节12分钟（NBA单节12分钟相同），但CBA加时赛5分钟（NBA也是5分钟）。主要区别在于暂停次数：CBA上半场2次、下半场3次，NBA为7次暂停（无上下半场区分）。另外CBA防守3秒规则与FIBA相同（无防守三秒），NBA有防守三秒。
进攻方抢到前场篮板后，24秒计时器重置为14秒（若原进攻时间剩余少于14秒则重置为14秒；若剩余多于14秒则保持不变）。此规则鼓励快节奏进攻。
📌 观赛小贴士
关注每节最后2分钟的“官方暂停”（电视暂停），以及挑战判罚时的时间管理。熟悉时间规则让看球更专业！